Oruç Herkes İçin Güvenli Mi?

Ramazan ayı, milyonlarca insan için manevi bir arınma ve ibadet dönemi anlamı taşıyor. Ancak oruç ibadeti söz konusu olduğunda sağlık faktörü büyük önem taşıyor.

Tarih: 19.02.2026 23:48 Güncelleme: 19.02.2026 23:48
Oruç Herkes İçin Güvenli Mi?

www.erzurumgunebakis.com / Nejmi AKBAŞ

Sağlık Öncelikli Değerlendiriliyor

İbadetlerin yerine getirilmesinde kişinin beden ve ruh sağlığı esas kabul ediliyor. Bu nedenle oruç tuttuğunda hastalığı kötüleşebilecek ya da tedavi süreci aksayabilecek kişiler için esneklik sağlanıyor. Sağlık açısından risk taşıyan durumlarda oruç ertelenebiliyor, bazı hallerde ise fidye seçeneği gündeme gelebiliyor.

Tıbbi değerlendirmeye göre özellikle şu durumlarda dikkatli olunması gerekiyor:

• İleri seviyede kalp rahatsızlığı bulunanlar

• Kontrol altına alınamayan yüksek tansiyon hastaları

• İnsülin tedavisi gören diyabetliler

• Böbrek veya karaciğer yetmezliği olanlar

• Aktif kanser tedavisi sürecinde olanlar

• Organ nakli sonrası bağışıklık baskılayıcı ilaç kullananlar

Bu gruplarda yer alan kişiler için uzun süreli açlık ve susuzluk ciddi sağlık riskleri doğurabiliyor.

Geçici ve Özel Durumlar

Sadece kronik hastalıklar değil, geçici durumlar da oruç konusunda belirleyici olabiliyor. Uzun yolculuklar, gebelik, emzirme dönemi ve ileri yaşa bağlı sağlık sorunları da değerlendirme kapsamına giriyor. Yaklaşık 90 kilometre ve üzeri mesafeye yapılan yolculuklar dini açıdan “sefer” sayılıyor ve bu durumda oruç ertelenebiliyor.

Hamile ve emziren kadınlar ise hem kendi sağlıkları hem de bebeğin gelişimi açısından risk oluşması halinde oruç tutmayabiliyor. İleri yaşta olup düzenli ilaç kullanan veya sıvı kaybına karşı hassas olan bireylerin de dikkatli olması gerekiyor.

Uzman Görüşü Şart

Kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin Ramazan öncesinde mutlaka doktor kontrolünden geçmesi öneriliyor. Özellikle düzenli ilaç kullananların doz ve saat planlaması yapılmadan oruca başlamaması gerektiği vurgulanıyor.

Sağlık ve ibadet arasında denge kurmak büyük önem taşıyor. Oruç ibadeti kişinin sağlığını tehlikeye atacak bir noktaya geliyorsa, dini hükümler bu konuda kolaylık tanıyor. En doğru karar ise hem tıbbi hem de dini hassasiyetler birlikte değerlendirilerek veriliyor.