www.erzurumgunebakis.com / Muhammet YILMAZ
Yaz aylarının gelişiyle birlikte deniz, güneş ve tatil keyfi pek çok kişi için vazgeçilmez hale geliyor. Ancak bu mevsimin keyifli yönlerinin yanında, özellikle saç sağlığı açısından ciddi riskler taşıdığı da unutulmamalı.
Güneşin kavurucu etkisi, deniz suyunun tuzu, havuzlardaki klor ve sıcak hava; saçları kurutarak kırılmalara, matlaşmaya ve cansız görünüme yol açıyor. Uzmanlar, saçın da cilt kadar korunmaya ihtiyaç duyduğunu belirtiyor. Özellikle yaz aylarında doğrudan güneş ışığına maruz kalan saç telleri ve saç derisi, zamanla nemini kaybediyor. Bu nedenle, nemlendirici içerikli şampuanlar ve saç maskeleriyle düzenli bakım yapılması büyük önem taşıyor.
Cilt bakımında olduğu gibi saç bakımında da güneşe karşı koruyucu ürünler kullanılmalı. UV filtreli saç spreyleri, güneşin zararlı etkilerine karşı saçları koruyarak renginin solmasını ve yapısının bozulmasını engelliyor. Güneşli günlerde şapka kullanımı da doğrudan maruziyeti azaltmak için etkili bir yöntem olarak öneriliyor.
Saç derisini ihmal etmeyin
Sadece saç telleri değil, saç derisi de yaz mevsiminde ekstra bakıma ihtiyaç duyuyor. Uzmanlara göre güneşe maruz kalan saç derisinde hassasiyet ve kuruluk görülebilir. Bu durumun önüne geçmek için yatıştırıcı ve koruyucu içerikler barındıran ürünler tercih edilmeli.
Bakım dıştan olduğu kadar içten de olmalı
Yaz boyunca sağlıklı saçlara sahip olmanın yolu yalnızca dış bakım ürünlerinden geçmiyor. Uzmanlar, su tüketiminin artırılması ve biotin, çinko, C vitamini gibi saç sağlığına katkı sağlayan vitamin ve minerallerin dengeli biçimde alınması gerektiğini belirtiyor. Bu iç destek, saçların dış etkenlere karşı daha dayanıklı olmasını sağlıyor.
Özellikle sık sık denize ya da havuza girenler için haftalık yoğun bakım kürleri öneriliyor. Bu uygulamalar, saçların yeniden yapılanmasına ve yıpranmanın onarılmasına yardımcı oluyor.
Yaz aylarında saç sağlığını korumak için alınacak bu basit ama etkili önlemlerle, mevsimin keyfini sağlıklı ve canlı saçlarla çıkarmak mümkün.
