Doğumumuzdan itibaren hep bir şeyleri keşfetmekle uğraşır dururuz.
Kendini keşfetmek, yaşam boyu süren ve bizi en derin benliğimize götüren bir yolculuktur.
Bu macera, kim olduğumuzu, neleri sevdiğimizi, neleri başardığımızı ve hayattan ne istediğimizi anlamamıza yardımcı olur.
Neden kendini keşfetmek önemli?
Kendimizi tanıdıkça, ilgi alanlarımız doğrultusunda hareket eder ve hayatımıza daha fazla anlam buluruz.
Yeni beceriler öğrenir, zihinsel ve duygusal olarak büyürüz.
Kendimizi kabul ettikçe, başkalarını da olduğu gibi kabul etmek daha kolay hale gelir.
Varoluşsal sorulara cevaplar ararken hayata daha derin bir bakış açısı kazanırız.
Kendini keşfetmenin yolları;
Yeni şeyler dene, hobiler edin.
Farklı yerler gör, yeni insanlarla tanış.
Günlük tut, meditasyon yap, kendi sorularına cevap ara.
İç sesini dinle, duygularını anla, bedeninin sinyallerini takip et.
Kendini geliştirmeye yönelik kitaplar oku, farklı bakış açıları kazan.
Bir terapist veya koç ile çalışarak kendini daha iyi anlayabilirsin.
Kendini keşfetme yolculuğunda sarabileceğini kendine sorular vardır.
Hayatımda neyin önemli olduğunu düşünüyorum?
Neyi severim, neyden hoşlanmam?
Hangi alanlarda başarılı olabilirim?
Ne öğrenmek istiyorum?
Hayatta neyi başarmak istiyorum?
Unutma kendini keşfetmek sabır gerektiren bir süreçtir.
Kendi hızında ilerle ve kendine karşı sabırlı ol.
Hepimizin hayat yolculuğu ve kendini keşfetme süresi ve biçimi farklıdır.
Çok farklı yollara başvurarak kendini tanır insan.
Ya da hiç tanımadan, tanıma fırsatı bulup yaratmadan kayıp giden hayatlar da vardır.
Aslında bu zamanda hepimiz bizi biz yapan farklılıkları yadırgayıp aynı olma yolunda yürüyoruz.
Farklılıklarımızın bizi biz yapan gerçekler olduğunu görmezden gelebiliyoruz.
Popüler kültüre, arkadaş çevresine ayak uyduracağız diye kendi benliğimizden, kendimizi keşfetme maceramızdan vazgeçebiliyoruz.
Kendini keşfetmek, insanın kendi güçlü yönlerini tanıması, zayıf yönlerinde olduğunu bilip kabul etmesi ve kişisel potansiyelini en üst düzeye çıkarmak için bu bilgileri kullanması anlamına gelir.
Yaptığımız hatalarda olacak bu yolculukta.
Bu hatalardan dolayı kendinizi suçlamak yerine doğrudan hatalarla yüzleşmek size daha çok fayda ve gelişim imkanı yaratacaktır.
Hayal ve hedefleriniz motivasyonunuzu artırırken hayatın anlamını da derinleştirir.
Kendi kontrolünüzü elinizde tutarak sorunları ve isteklerinizi düzenlemelisiniz.
Sonuçları etkileyen en önemli faktörlerden biridir.
En zoru ve hepimizin aslında yaptığını sandığımız kendimizi sevmekte bu maceranın en önemli adımlarından biri.
Kendimize ait herşeyi olduğu gibi kabul ettiğimiz anlamına gelir.
Bir konuyu öğrenmek, o şey hakkında bilgiye ulaşmak için birçok kaynak mevcuttur.
Ama hiç kimse size kimsiniz diye sorulduğunda cevap veremez.
Bunu ancak ve ancak siz yapabilirsiniz.
Her defasında kendinize soracağınız sorular kendinizi tanımanızı sağlayacaktır.
Bunu yapmaktan yorulmayın.
Çünkü basit ve etkili bir yoldur.
Fikirlerinize, korkularınıza, gerçeklerinize ulaşmak ve onlarla başbaşa kalmalısınızdır.
Yaşayacağınız deneyimler ve hayatınızda olacak değişiklikleri siz değiştirebilir ya da gelişti rebilirsiniz.
Kendinizi tanıdıkça dış dünyayı da kolayca anlayacak ve yöneteceksinizdir.
Albert Einstein bu konuda şöyle diyor:
"Hayatı anlamanın anahtarı, evreni değiştirecek bir formül bulmaya çalışmaktan ziyade, kendimizi ve varoluşumuzu anlamaya çalışmaktır."
Kendinizi keşfettikten sonra aslında ihtiyaç duyduğunuz faktörler azalmaya başlayacaktır.
Çünkü asıl ihtiyaç duyduğumuz kendimizdir.
Duygularımız, amaçlarımız, kendimizle ilgili herşey.