Uzundere´de organik kızılcık hasadı başladı
Erzurum´un Uzundere ilçesinde kızılcık hasadına başlandı. 7 önemli faydası olan kızılcık ve suyu, tam bir şifa deposu olarak gösteriliyor.
Tarih: 9.9.2019 08:45:34/ 913okunma / 0yorum

-ÖZEL-

 

Sinan AYDIN

 

Erzurum´un Uzundere ilçesinde yetiştirilen organşk kızılcık hasadı başladı. Doğu Anadolu´nun soğuk iklimi ile bilenen şehri Erzurum´un sıcak ilçesi olan Uzundere, turizmde olduğu kadar tarımda da göz dolduruyor. Uzundere ilçesinde yetişen ve tamamen organik olan kızılcık, ABD ve Kanada´da büyük bir ticaret ürünü olarak ifade ediliyor. Türkiye´de de tüketilen kızılcığın kendisi kadar suyunun faydası da son derece fazla. Anadolu´da genellikle suyla seyreltilerek tüketilen kızılcık suyu C, K, B6 ve E vitamini yönünden zengin... Kalsiyum, magnezyum, demir, mangenez ve potasyum barındırdığıda ilgililer tarafından ifade ediliyor. 

 

İŞTE KIZILCIK VE SUYUNUN 7 FAYDASI!

 

1) Kanseri Önlemekte Yardımcı Gıda

Kızılcık suyu, hücrelerden zararlı serbest oksijen radikallerini uzaklaştıran güçlü antioksidanlardan biri olan proantosiyanidinleri içerir. Kızılcık suyu, kanser hücrelerinin büyümesine müdahale eden anti-kanserojen bileşenleri, özellikle kolon ve prostat kanseri ile ilişkili bileşenleri içerir. Kızılcık suyunun düzenli olarak içilmesi tümörlerin hızlı büyümesini engeller. Doğal olarak, kızılcık suyu, kanser riskini azaltmada çarpıcı bir rol oynayan flavonoidlerden çok zengindir.

2) Kalbi Korur

Günümüzde kalp rahatsızlıkları sadece yaşlı insanlarda değil, çocuklarda da çok yaygındır. Dolayısıyla kalp hastalıkları riskini azaltmak için diyetimize dikkat etmeliyiz ve kızılcık suyu gibi sağlıklı meyve suları da içermeliyiz. Kızılcıklarda flavonoid varlığı, ateroskleroz tehdidini azaltan antioksidan özelliklere sahiptir. Ateroskleroz, oksijen bakımından zengin kan akışı eksikliğine neden olan ve kalp krizine yol açabilen plak birikimi ile arterleri sınırlayan bir durumdur.

3) Böbrek Taşlarına İyi Gelir

İdrar yolu enfeksiyonlarına bağlı kalsiyum fosfat ve struvit taşları. Üriner enfeksiyonun ardında, böbrek taşının üretiminde yardımcı olan özel bir enzim türü salgılayan bir bakteri bulunmaktadır. Bu bakterileri nasıl durdurabiliriz? Idrarı asidik yaparak durdurabiliriz ve bu içme için kızılcık suyu en iyisidir.

4) Tümöre Karşı Savaşır

Tümöre karşı savaşmanın çok basit ve başarılı yolu, kızılcık suyudur. Bu küçük meyveler, kanserojenlerin büyümesini ve yayılmasını durdurmak için yardımcı olabilecek, polifenoller adı verilen antioksidan bileşikler içerir.

5) Obeziteye Karşı 

İnsanların günümüzdeki en büyük sağlık sorunlarından biri obezite. Şüphesiz ki birçok zararlı hastalıkların omurgası. Kızılcık suyu vücudumuzdaki yağ birikintilerine hızlı bir etkisi olan organik asitler içerir. Kızılcık suyunun obeziteye karşı en ilginç ve şaşırtıcı kısmı diğer meyve sularından daha az tatlı olmasıdır.

6) Kemikleri Güçlendirir

Kemiklerin güçlü olması çok önemlidir, bu nedenle bu amaçla kızılcık suyunun önemini ve şaşırtıcı gerçeklerini inkar edemezsiniz. Sadece kalsiyum içermez, aynı zamanda güçlü kemikler için önemli bir vitamin olan K vitamini içerir.

7) Cilde Faydalı

Özellikle kadınlar için kızılcık çok hoş bir güzellik ürünü. Kızılcık cildinizdeki tüm yağlardan kurtulmanıza ve gözeneklerinizin temizlenmesine yardımcı olacak en iyi seçimdir. Bu meyve suyu, cildinizin tazelenmesinde büyük destek sağlayan c vitamini açısından zengin. Kızılcık suyunu düzenli olarak kışın tüketirseniz cildiniz zorlu hava koşullarından korunacaktır.

 








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Dadaş´ta hedef seriyi bozup seri yakalamak
Dadaş´ta hedef seriyi bozup seri yakalamak
Erzurumspor´da hedef Keçiörengücü´nün sahasındaki 1,5 yıllık yenilmezlik serisine son verip seri galibiyetler yakalamak için çıkışa geçmek.
MHP Lideri Devlet Bahçeli bugün Erzurum´a geliyor
MHP Lideri Devlet Bahçeli bugün Erzurum´a geliyor
Milliyetçi Hareket Partisi 8MHP) Genel başkanı Dr. Devlet bahçeli, Bayburt ve Erzincan´da düzenlenecek olan mitinglere katılmak ve bir dizi temaslarda bulunmak üzere bugün Erzurum´a geliyor.
Ilıca´nın turizm bölgesi sınırları yeniden belirlendi
Ilıca´nın turizm bölgesi sınırları yeniden belirlendi
Erdoğan imzaladı, resmi gazetede yayımlandı. Karara göre, Ilıca´nın turizm bölgesi sınırları yeniden çizildi.
Cenk Ahmet:  Bizim sadece bir seriye ihtiyacımız var
Cenk Ahmet: Bizim sadece bir seriye ihtiyacımız var
BB Erzurumspor´un başarılı isimlerinden Cenk Ahmet, milli maç arasını iyi değerlendirdiklerini söyledi.
Erzurum´da Moğolların en önemli silahı bulundu
Erzurum´da Moğolların en önemli silahı bulundu
Tünel kazısı sırasında Moğollardan kalma 2 tonluk mancınık güllesi, Erzurum´da bulundu.
Erzurum Orman Bölge Müdürlüğü´ne Oktay Ayatay Atandı
Erzurum Orman Bölge Müdürlüğü´ne Oktay Ayatay Atandı
Amasya Orman Bölge Müdürlüğünü vekaleten yürüten Oktay Ayatay, Erzurum Orman Bölge Müdürlüğüne Bölge Müdürü olarak atandı.
   Orman personeline farkındalık eğitimi verildi
Orman personeline farkındalık eğitimi verildi
Orman Bölge Müdürlüğü personeline, , "Bilgi Güvenliği ve Farkındalık Eğitimi" verildi.
   Futbolculara kahvaltı jesti
Futbolculara kahvaltı jesti
Lokka kafenin sahibi genç iş adamı Lokman Acar, BB Erzurumspor teknik heyeti ve futbolculara Keçiören deplasmanı öncesinde kahvaltı verdi.
Erzurumspor galibiyete uçtu
Erzurumspor galibiyete uçtu
BB Erzurumspor, deplasmanda karşılaşacağı zorlu Keçiörengücüspor maçının son antrenmanını yaptı.
   Seviye 2 ´´KBRN Destek Personeli” Eğitimi Yapıldı
Seviye 2 ´´KBRN Destek Personeli” Eğitimi Yapıldı
Erzurrum AFAD personeli, kimyasal, biyolojik, radyolojik ve nükleer tehditler hakkında bilgilendirildi.
Muzaffer hoca altyapıya büyük önem veriyor
Muzaffer hoca altyapıya büyük önem veriyor
Muzaffer Bilzaer U19 maçını izledi
Atatürk Üniversitesi Web Sitesi Yenilendi
Atatürk Üniversitesi Web Sitesi Yenilendi
Atatürk Üniversitesi; kurumsal bilgilerin, haberlerin, duyuruların, etkinliklerin ve daha birçok bilginin yer aldığı yeni web sitesini hizmete sundu.
BB Erzurumspor´da parola 3 puan
BB Erzurumspor´da parola 3 puan
Hafta sonu zorlu bir Ankara deplasmanına gidecek olan BB Erzurumspor, 3 puanla dönüp seri yakalamak istiyor.
DSİ personeline kimyasal madde eğitimi
DSİ personeline kimyasal madde eğitimi
DSİ Erzurum Bölge personeli, kimyasal, biyolojik, radyolojik ve nükleer tehdit ve tehlikelere karşı bilgilendirildi.
İntiharları önlemek bizim elimizde!
İntiharları önlemek bizim elimizde!
Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü, 10 Eylül Dünya İntiharı Önleme Günü´ nedeniyle bir açıklama yaparak, ihtiyacı olan vatandaşların psikolojik destek aldıkları sağlık merkezlerini açıkladı.
Bazı özel okul yöneticilerine şok suçlama!
Bazı özel okul yöneticilerine şok suçlama!
Erzurum´daki bazı özel okul yöneticilerinin servis taşımacılığı yapan servis aracı sahiplerinden ‘öğrenci taşıma karşılığında makam aracı´ gibi taleplerde bulunduğu iddia edildi.
Hikmet Karaca: Kırtasiye, kırtasiyeciden alınır”
Hikmet Karaca: Kırtasiye, kırtasiyeciden alınır”
Erzurum Matbaa, Kitap-Kırtasiye ve Tabelacılar Esnaf Odası Başkanı Hikmet Karaca, ‘‘bazı kamu kurum ve kuruluşlarının kampüslerde açtıkları kitap ve kırtasiye satış mağazaları esnafımızı daha fazla mağdur etmeden acilen kapatılmalıdır. Kurumlar kendi uzmanlık alanlarında hizmet verdiğinde daha verimli olurlar´´ dedi.
BB Erzurumspor´dan Kanstrup´a kınama
BB Erzurumspor´dan Kanstrup´a kınama
Tüm alacakları zamanında ödenerek takımdan ayrılan Pierre Kanstrup´un, Başkan Üneş hakkında söyledikleri büyük tepki çekti. Kulüp tarafından yapılan açıklamada, ‘ Haksız ve mesnetsiz iddiaları kınıyoruz´´ denildi.
Doktorun sır intiharı!
Doktorun sır intiharı!
Genç Doktor, ‘mal varlığımı çocuk esirgeme kurumuna bağışlıyorum´ diye not bırakıp intihar etti..
   Çalışkan Müdürü Uğurlama Kuyruğu
Çalışkan Müdürü Uğurlama Kuyruğu
Çalışmaları ile takdir toplayan Erzurum Orman Bölge Müdürü Şaban Bıyıklı, Bolu Orman Bölge Müdürlüğü´ne atandı. Müdür Bıyıklı´yı personeli kuyruk oluşturup vedalaşarak uğurladı.
TOKİ sakinleri yönetim mağduru oldu
TOKİ sakinleri yönetim mağduru oldu
TOKİ sakinleri, site yönetiminin fatura bedellerini alıp ortadan kaybolması nedeniyle büyük mağduriyet yaşıyor. 24 apartmanda 570 daire, elektrik, su ve doğalgazsız bir hayat sürüyor.
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Erzurum için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:43 07:28 12:27 14:51 17:09 18:41
-Kelebekler ayaklarıyla tat alırlar. -Kadınlar erkeklere oranla 2 kat fazla göz kırpar.(Çok yalan söyledikleri için olmasın) -İnsan vücudundaki en güçlü kas dildir. -Gözleri açık tutarak hapşırmak imkansızdır. (Bir rivayete görede gözleri açık hapşırı

İlginç Bilgiler 2
Çorbanızı kısık ateşte pişirerek lezzetini artırabilirsiniz. Pişirme esnasında çorbanıza ekleyeceğiniz su mutlaka sıcak olsun. Çorbalarınızda tuzu fazla kaçırırsanız bir patatesin kabuklarını soyun ve dörde bölerek çorbanın içine atın. Patatesler yumuşa

Çorba Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları