Astım hastaları spor yapabilir mi?
.
Tarih: 12.2.2020 12:27:41/ 848okunma / 0yorum

Doç.Dr. Sakine Işık, astımlı bir çocuk da spor esnasında öksürük, nefes darlığı, hırıltılı solunum gibi şikayetlerin ortaya çıkmasının astımın kontrol altında olmadığını gösterdiğini söyledi.
Çocuk Alerji ve İmmunoloji Uzmanı Doç. Dr. Sakine Işık, “Astım alt hava yollarının mikrobik olmayan kronik iltihabi hastalığıdır. Alerjenler, soğuk hava, enfeksiyonlar, hava kirliliği ve bazı ilaçların yanı sıra egzersiz de hava yolu daralmasına neden olmaktadır. Astımlı çocuklarda tedavinin hedeflerinden biri de günlük aktiviteler de herhangi bir kısıtlama ve egzersizle şikayetlerin olmamasını sağlamaktır. Astımı olan çocuklarda spor ve egzersizin yasaklanması ya da kısıtlanması, bu çocukların okul sporlarından muaf tutulması günlük pratikte yaşanan yanlış uygulamalardır. Astımlı bir çocuk da spor esnasında öksürük, nefes darlığı, hırıltılı solunum gibi şikayetlerin ortaya çıkması astımın kontrol altında olmadığını göstermektedir, bu hastaların Çocuk Alerji-İmmunoloji uzmanlarına başvurarak tedavilerinin yeniden düzenlenmesi gerekmektedir” dedi.
Astım uygun bir şekilde tedavi edildiğinde spor esnasında bu şikayetler nedeniyle performans kaybının olmadığını ifade eden Dr. Işık, “Astımlı hasta eğer spor esnasında sorun yaşıyorsa egzersiz öncesi nefes açıcı ilacını almalı ve ısınma egzersizi yaparak spora başlamalı, aniden sporu bırakmak yerine aşamalı olarak soğumaya geçmelidir. Egzersiz soğuk, kuru ve kirli havada yapılmamalı, polen alerjisi olan hastalar için polen yoğunluğunun fazla olmadığı saatler tercih edilmelidir. Astımlı hastalar hemen her sporu yapabilse de en çok önerilen spor yüzmedir ve haftada 2-3 kez, 30-45 dakika süre ile yapılması yeterlidir. Klor ile dezenfekte edilen havuzlar da hastalarda astıma ait klinik bulgularda kötüleşme görülebilir. Klor yerine ozon gibi alternatif dezenfektanların kullanılması, klor ile temizlenen havuzların sık sık havalandırılması veya açık havuzların tercih edilmesi önemlidir. Soğuk ve kuru havada yapılan kayak ve buz pateni ile basınçlı hava ya da oksijenle yapılan dalgıçlık, paraşütçülük gibi sporlar astımlılar için uygun değildir” açıklamalarında bulundu.








Kaynak: İHA

Anahtar Kelimeler: Astım hastaları spor yapabilir
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Başınız dönüyorsa kulaklara dikkat
Başınız dönüyorsa kulaklara dikkat
.
Burun estetiğinde ultrasonik dönemi
Burun estetiğinde ultrasonik dönemi
Yrd.Doç.Dr. Ömer Faik Sağun burun estetiği ameliyatlarında kullanılan ultrasonik cihazları hakkında bilgi verdi.
BBL ile ´´sonsuz gençlik´´ mümkün
BBL ile ´´sonsuz gençlik´´ mümkün
Op.Dr. Arif Eroğlu, BBL teknolojisi hakkında bilgi verdi.
Göz kapağı düşüklüğü yorgun ifadeye sebep oluyor
Göz kapağı düşüklüğü yorgun ifadeye sebep oluyor
Op.Dr. Şeyda Atabay, göz kapağı düşüklüğünün yorgun ifadeye sebep olduğunu söyledi.
Ciltte oluşan aşırı kuruluğa dikkat
Ciltte oluşan aşırı kuruluğa dikkat
Dr. Sevgi Ekiyor, ciltte oluşan kuruluğa dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.
Hareketsiz yaşam bölgesel yağlanmalara sebep oluyor
Hareketsiz yaşam bölgesel yağlanmalara sebep oluyor
Op.Dr. Ayşen Bilge Sezgin, hareketsiz yaşamın bölgesel yağlanmaya sebep olduğunu söyledi.
 Kadınlarda kaş problemine dikkat
Kadınlarda kaş problemine dikkat
Dr. Biran Ekici, kaş dövmesi hakkında bilgi verdi.
Saç ekiminde 4 aşama önemli
Saç ekiminde 4 aşama önemli
.
Huzursuz bacak sendromuna dikkat
Huzursuz bacak sendromuna dikkat
Prof.Dr. Turan Uslu, huzursuz bacak sendromu hakkında bilgiler verdi.
 Bebeklerde görülen diş problemlerine dikkat
Bebeklerde görülen diş problemlerine dikkat
Dt. Zafer Kazak, bebeklerde görülen diş problemlerine dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.
Ünlü Dr. Ömer Faik Sağun, Sevgililer Günü hediyelerine başka boyut getirdi
Ünlü Dr. Ömer Faik Sağun, Sevgililer Günü hediyelerine başka boyut getirdi
.
‘İnternetten hastalık arama´ hastalığına dikkat
‘İnternetten hastalık arama´ hastalığına dikkat
Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, internetten hastalık aramaya dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.
aç ekiminde dikkat edilmesi gerekenler
aç ekiminde dikkat edilmesi gerekenler
Dr. Emrah Çinik, saç ekiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Diş problemleri kaderiniz olmasın
Diş problemleri kaderiniz olmasın
Diş Hekimi Mahir Südemen, estetik diş hekimliğinin fark oluşturduğunu söyledi.
Mükemmeliyetçi olmak depresyon riskini arttırıyor
Mükemmeliyetçi olmak depresyon riskini arttırıyor
Psikolog Fundem Ece Kaykaç, mükemmeliyetçi olmanın depresyon riskini artırdığını söyledi.
Yenilenme öncelikle hücrelerden başlamalı
Yenilenme öncelikle hücrelerden başlamalı
Dr. Sevgi Ekiyor, hücre yenilenmesi hakkında bilgi verdi.
Her 5 ölümden biri kanserden
Her 5 ölümden biri kanserden
İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan kanser günü açıklamasında, ürkütücü rakamlar gözler önüne serildi.
Türkiye, burun estetiğinde dünyanın en ileri ülkesi
Türkiye, burun estetiğinde dünyanın en ileri ülkesi
Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Erkin Önsal, "Türkiye, burun estetiğinde Dünya´nın en ileri ülkesi" dedi.
Estetik diş hekimliği ile mutlu gülüşler
Estetik diş hekimliği ile mutlu gülüşler
Diş Hekimi Zuhal Oygur, estetik gülüş tasarımı ile mutlu gülüşlere kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.
Akupunktur tedavisi birçok problemi gideriyor
Akupunktur tedavisi birçok problemi gideriyor
Dr. Burak Bağ, akupunktur tedavisi hakkında bilgiler verdi.
 Erzurum´da ürküten kanser gerçeği!
Erzurum´da ürküten kanser gerçeği!
4 Şubat Dünya Kanser Günü nedeniyle bir dizi aydınlatıcı etkinlik düzenleniyor. Yapılan bir araştırma, Erzurum´da en çok görülen kanser türünü de ortaya çıkardı.
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Erzurum için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:43 07:28 12:27 14:51 17:09 18:41
-Her 4 Amerikalıdan biri mutlaka televizyonda görünüyor. (Sokakta her 4 kişiden 1 imza dağıtıyormuş düşünsenize) -Uyurken televizyon seyrederken yaktığımızdan daha fazla kalori yakıyoruz. (Demekli televizyonla uyutuluyoruz) -Bir karıncanın koku alma yet

İlginç Bilgiler 5
Ellerinizin beyaz veya açık renge boyanmış kapı ve tahtalar üzerinde nasıl kötü izler bıraktığını bilirsiniz. Tahta eşyalar böyle kirlendiği zaman yapacağınız işlem şundan ibaret: Çiğ bir patatesi ortadan ikiye bölün ve lekeli yere hafifçe sürün. Lekeler hemen yok olacak ve eşya eski haline dönecektir. Ayrıca tahta eşyayı temizlemek için şu yöntem de çok etkilidir. İki çorba kaşığı çayı kaynar su içine atın. Su soğuduktan sora renkli kapı veya tahta eşyayı sünger yardımıyla bu su ile yıkayın. Yuşak bir bezle kurutun.

Tahta Kapı ve Çerçeve Temizliği