Psikoterapi nedir? Ne zaman terapi desteği alınmalı?
Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, Psikoterapi nedir? Ne zaman terapi desteği alınmalı konusu hakkında önemli bilgiler verdi.
Tarih: 23.3.2020 12:34:39/ 1147okunma / 0yorum

Psikoterapi genel olarak psiko (ruh) ve terapi (iyileştirme) terimlerinin bir araya gelmesiyle oluşan yunanca bir kelime olduğunu anlatan Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, “Buradan çıkan sonuç doğrultusunda psikoterapiyi ruhsal sıkıntıların onarılması, iyileştirilmesi, bilinçaltında olan çatışmaların bilinç düzeyine getirilmesi ve bunlarla çalışılıp çatışmaların danışanın farkına varmasının sağlanması ve böylece kişinin davranışlarının bilinç dışından bilinç yüzeyinde olmasının sağlanması psikoterapi sürecenin oluşmasının temel taşını oluşturur” dedi.
Alanında uzmanlaşmış ve belli bir terapi ekolünün eğitimini almış, gerekliliklerini yerine getirmiş kişilerin, sorunu teşhis edip bunun değerlendirmesini yapması, ruhsal yardım ve tedavinin gerekliliğini uygulaması ve bunları bir bütün olarak incelemesi psikoterapistin yapması gereken görevlerden olduğunu anlatan Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, “Terapi; bir yolculuk ise terapist bu yolculukta sizin adınıza hangi yöne gideceğinize karar veren kişi değil, danışanına harita sunan, onunla birlikte onun hikayesindeki çıkmazlarda, karanlık yolunda karşılaştığı zorluklarda aydınlatıcı fener olan; danışanın çektiği ruhsal ızdırabı hafifletip kendisine dair yeni bir bakış açısı kazanmasını sağlayan, bunları yaparken de belli teknikleri kullanma becerisine ve yetkinliğine sahip olan kişidir.
Canlı bir varlık olan insan; doğumundan itibaren diğer insanlarla sürekli bir etkileşim halindedir. Duygu, düşünce, heyecan ve bunun gibi birçok etken kişinin içsel süreçlerini oluştururken, diğer insanlarla iletişimi, yaşadığı olaylar, çatışmalar ve buna benzer etkenler ise kişinin dışsal süreçlerini oluşturur. İnsanın sosyal bir varlık olması, canlılığını sürdürebilmek için yaşadığı olayları bilinçli ya da bilinç dışı süreçlerle değerlendirip ona uygun düşen davranışı yansıtmasıyla oluşmaktadır” diye konuştu.
Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, kişinin verdiği kararlarda ve seçimlerde mevcut durumun izleri olmasına karşın geçmiş yaşantıların izi de kişinin davranışlarına, kararlarına, alışkanlıklarına etki ettiğini ifade ederek, “Bu durumda insan, seçimlerini yapıp karar verme sürecinde sadece yaşadığı duruma tepki veren ruhsuz bir varlık olarak değil, yaşadığı durum içinde kendi ruhaniyetini de hissettiren etkin bir varlıktır. Kişiler içsel ve dışsal süreçleriyle oluşan karşılıklı etkileşiminde bazen doğru kararı verip sağlıklı seçimler yapabilirken, bazen bunu yapmak zor olabilir ve bu durumda kişilerin yardım alma ihtiyacı doğar ve psikoterapiye gitmeye ihtiyacı duyarlar” dedi.
Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, psikoterapiyi arkadaş ortamından ayıran özellikleri şöyle aktardı; “Terapi seanslarında; psikoterapist, arkadaş çevresinden farklı olarak, danışanın yaşadıklarına nesnel kalarak danışanın yaşadığı olaylar ile ilgili yeni bir anlayış geliştirmesine katkı sağlar, yaşadığı güçlüğün üstünü örtmek yerine farklı bir boyuttan görebilmesini sağlamak için kendisine “ilave bir çift göz ve kulak” vazifesi görür. Terapi seansları; sizi rahatlatmak, hak vermek ya da ne yapacağınıza sizin adınıza karar vermek için uygulanmaz. Terapist, size akıl vermez, kişisel fikrini söylemez, yorum yapmaz ya da anlattıklarınızdan ötürü sizi eleştirmez. Sizin kendinizi tanımanıza, kişilik özelliklerinizin farkınıza varmanıza katkı sağlar. Bir süre sonra danışan arkadaşlarının ve çevresinin verdiği fikirlerden farklı olarak seanslarda yeni bir anlayış geliştirip, eski düşüncelerini değiştirebilmekte, kişisel haritasını daha iyi kavrayabilmektedir.
Terapi seanslarını arkadaş ortamındaki konuşmalardan ayıran diğer önemli etken ise; terapilerin belirli bir çerçeve içinde yapılmasıdır. Terapist ve danışan arasında profesyonel bir ilişkinin ve etik kuralların olması, bu kurallar bağlamında seans saatleri dışında danışanlar ile özel olarak görüşmemek, danışanı ile herhangi bir kan bağı, akrabalık ya da arkadaşlık ilişkisinde bulunmamak, duygusal bir ilişki kurmama terapötik çerçevenin çizilmesi için önemlidir.”








Kaynak: İHA

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Sosyal yardım evlere teslim edilmeye başlandı
Sosyal yardım evlere teslim edilmeye başlandı
.
Ak Parti´den anlamlı pankart
Ak Parti´den anlamlı pankart
.
Ceza infaz kurumlarında tedbirler artırıldı
Ceza infaz kurumlarında tedbirler artırıldı
.
Pasinler Emniyeti İlçeden çıkışları kontrol altına aldı
Pasinler Emniyeti İlçeden çıkışları kontrol altına aldı
Hıfzıssıhha kararları sonrası Pasinler´den Erzurum´a çıkışlar yasaklandı.
Erzurum´da tedavisi tamamlanan 20 hasta alkışlarla taburcu oldu
Erzurum´da tedavisi tamamlanan 20 hasta alkışlarla taburcu oldu
.
Aziziye´de Korona seferberliği sürüyor
Aziziye´de Korona seferberliği sürüyor
Başkan Orhan; Korona ile mücadelede en büyük silahımız sosyal mesafe
Yakutiye Belediyesi 96 kişilik dezenfekte ekibi ile ilçeye bağlı köylere de girdi.
Yakutiye Belediyesi 96 kişilik dezenfekte ekibi ile ilçeye bağlı köylere de girdi.
Yakutiye´nin hijyen seferberliği hız kesmiyor
Erzurum´da camilerden dualar yükseliyor
Erzurum´da camilerden dualar yükseliyor
.
Şehit oğlunun mezarını ziyaret etmek için her gün 30 kilometre yol gidiyor
Şehit oğlunun mezarını ziyaret etmek için her gün 30 kilometre yol gidiyor
Şehit babası engel tanımadan yaz, kış her gün oğlunun mezarına gidiyor
Erzurum´da 4 Eczaneye fırsatçılık iddiasıyla ceza kesildi
Erzurum´da 4 Eczaneye fırsatçılık iddiasıyla ceza kesildi
.
 Tohumculuk sektöründe bir dizi değişiklik yapıldı.
Tohumculuk sektöründe bir dizi değişiklik yapıldı.
Tohumlukları yetiştiren ve satan gerçek veya tüzel kişilerin yetkilendirilmesinde düzenleme yapıldı...
 Aynı anda çiçekte açar kar da yağar Erzurum´da
Aynı anda çiçekte açar kar da yağar Erzurum´da
Etkili bir karasal iklim altinda bulunan Erzurum´da, kimi yerlerde ağaçlar çiçek açti, kimi yerlerde ise metrelerce kar var.
 ERZURUM´A GELMEK TE YASAK GİTMEK TE!
ERZURUM´A GELMEK TE YASAK GİTMEK TE!
Alınan yeni kararlara göre; ilçelerden Erzurum´a gelmek yasak, iki kişiden fazla bir araya gelmekte...
 Erzurum´da bu ay su sayaçları okunmayacak!
Erzurum´da bu ay su sayaçları okunmayacak!
Erzurum´da faturalar ortalama olacak. Koronavirüsle mücadele kapsamında su sayaçları okunmayacak.
Kadınlarda göz kuruluğuna dikkat
Kadınlarda göz kuruluğuna dikkat
Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen göz kuruluğunun 40 yaşın üstündeki kadınlarda daha sık görüldüğü belirtildi.
Oltu Devlet Hastanesine hijyen desteği
Oltu Devlet Hastanesine hijyen desteği
.
Soğuk havaya rağmen dezenfekte çalışmalarına devam edliliyor
Soğuk havaya rağmen dezenfekte çalışmalarına devam edliliyor
.
2 bin hükümlünün kaldığı cezaevinde korona virüs önlemi
2 bin hükümlünün kaldığı cezaevinde korona virüs önlemi
Dışarıdan gelen mahkumlar 14 gün ayrı hücrede karantina altına alınıyor
Karadayı: ‘Evde kal fiziksel mesafeyi koru´
Karadayı: ‘Evde kal fiziksel mesafeyi koru´
.
Zayıflama sonrası sarkmalara dikkat
Zayıflama sonrası sarkmalara dikkat
Op.Dr. Diren Çelik, ani kilo kaybı sonrası yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
İnme problemine dikkat
İnme problemine dikkat
Prof.Dr. Turan Uslu, çok fazla stresin inme problemini tetiklediğini söyledi.
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Erzurum için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:43 07:28 12:27 14:51 17:09 18:41
Salatalık bir sebze değil, meyvedir.

İlginç Bilgiler 8
Dolma iç için kullanacağınız pirincinizi mutlaka ılık suda bekletip yumuşatın ve nişastasından arındırmak için birkaç defa sudan geçirin. Böylece içinin sert kalmasını önlersiniz. Dolmamızın daha lezzetli olması için sızma zeytinyağı kullanın.

Dolma - Sarma Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları